Центр: 8 (843) 236-00-64
Кафе: 8 (843) 240-3000
whatsapp: 8 - 965-590-40-05
Сотовый: 8 - 958-627-16-00

Body Ballet — искусство быть изящной, хрупкой, нежной, но выносливой и сильной! У красивой женщины – красивая судьба! И часто, настоящая цена красоте — труд!

Что такое боди-балет? Основательницей направления считают хореографа и фитнес-эксперта Лиа Сараго (Leah Sarago). В своем видеокурсе она смешала упражнения из балета, йоги и пилатеса — где обещала сделать фигуру подтянутой и стройной без интенсивных тренировок. В России идею совмещать пилатес и балет поддерживает Илзе Лиепа. Основная часть занятия – упражнения из классической хореографии. Это та база, которая дает силу и гибкость, чтобы танцевать сложные па. На боди-балет можно приходить с любой подготовкой, а особенно — без нее!

Балет уже давно вышел за пределы театральных сцен и репетиционных залов, поскольку приносит быстрый эффект и результат красивого и здорового тела.Аэробные нагрузки, структурирование длинных и красивых мышц, укрепление мышц спины, изящные руки, эмоциональное наполнение,- повышают общий жизненный тонус! Дополнительные уроки персональные тренировки гарантируют высокую результативность поставленных вами задач.

Дисциплины:

  • Разминка
  • Классический станок
  • Занятия в середине зала
  • Техника прыжков и вращений
  • Kontemporari
  • Джаз модерн
  • Стилизованные элементы народных танцев
  • Танцевальные постановки
  • Показательные выступления
  • Актерское мастерство в танце

Занятия проходят 3 раза в неделю.

Занятия ведут высококвалифицированные преподаватели с большим опытом работы и высшим хореографическим образованием.

Егорова Аделина — 

Всегда возможны персональные тренировки, на которых Вы получите большее внимание от преподавателя и время для работы над построением тела, растяжкой и различными танцевальными элементами.

Постановка танцевальных номеров любой сложности.

Преподаватель

Детская хореография, Татарский танец, Stretching, Contemporary

Цены

Расписание занятий 
Понедельник 19:00-20:00
Среда 19:00-20:00
Пятница 19:00-20:00

 

Абонемент на 1 человека
12 занятий 3600 руб.
Разовое посещение 450 руб.